Как сообщает сайт http://hanty.rt.ru/b2b/internet, британский эксперт по физиологии детского сна Пол Гринграс призвал производителей гаджетов добавить в устройства «ночной режим», который поможет их владельцам заснуть. Свое заявление ученый подкрепил результатами исследования, согласно которым владельцы различных устройств, пользующиеся ими в ночное время, тратят лишний час на то, чтобы заснуть.

Согласно полученным данным, сине-зеленый оттенок свечения, характерный для современных дисплеев, препятствует выработке мелатонина — гормона, помогающего организму подготовиться ко сну. Чтобы предотвратить это, достаточно сместить излучение экрана к желтой и красной частям спектра. Предполагается, что устройства должны переходить в «ночной режим» автоматически.

Некоторые производители выпускают устройства со сниженной долей синего оттенка в излучении дисплея по своей инициативе. Кроме того, эту проблему можно решить с помощью стороннего ПО вроде f.lux.скачать dle 12.1

Дата публикации:   17-11-2015